F.O.K.U.S. Træning er et koncept, som er baseret på den nyeste hjerneforskning ”Hvad skal der til for at aktivere hjernen?” Ifølge hjerneforskerne skal der indgå forskellige komponenter i træningen, for at hjernen oplever træningen som udfordrende. Deltagerne skal overraskes, øvelserne skal være anderledes og så skal man have det sjovt. I træningen inddrager vi kroppen, samtidig med at vi tilfører kognitive, visuelle og auditive opgaver. På den måde bidrager træningen til en aktivering af alle sanser og træningen ”tvinger” børnene til at bruge deres koncentration, kreativitet og hukommelse.